Votre Coach en Ile de France & à distance par Skype  

Astrid Ruellan – coach certifiée

Mon parcours :

– Mère de 3 enfants

– 4ème d’une fratrie de 7 enfants

– Diplômée de l’ESCG Paris

J’ai travaillé en gestion et management de PME et TPE en phase de croissance dont 16 ans en tant qu’associée et actionnaire : gestion administrative et financière, ressources humaines, IT, administration des ventes, logistique.

– Artiste et créatrice :

Certificat danse classique au conservatoire de Versailles

Créatrice de bijoux

Aujourd’hui : Je suis coach certifiée – Elevatio Paris, reconnu par l’ICF International Coach Fédération – référent et spécialisé dans la formation à l’accompagnement des jeunes par le coaching.

J’ai voulu ouvrir de nouveaux horizons, travailler autrement et répondre à un projet latent : accompagner les 15-25 ans vers demain et les femmes en démarche de changement personnel ou professionnel. Possible alors ? Oui ! Aujourd’hui, j’apporte une présence intentionnée et entière, mes expériences et mon savoir-faire. C’est passionnant !

J’ai intégré l’association Génération 15-25 : un réseau national de coachs professionnels qui permet l’échange, l’entraide, de continuer à se professionnaliser et de promouvoir le coaching des jeunes.

Mon Profil de Coach :

Ce qui m’anime : Que chacun, chacune puisse s’appuyer en conscience sur ses aspirations, valeurs, forces, potentiels et avance en confiance pour évoluer, changer, choisir, décider, s’adapter, rebondir, prendre sa place, s’accomplir, s’épanouir, oser… Etre l’acteur positif de sa vie et du monde de demain.

Mon métier :  Je vous amène à trouver vos propres réponses et solutions en facilitant l’action et le changement positif pour remplir vos objectifs scolaires, professionnels ou personnels, dans la dynamique qui est la vôtre.

J’accompagne en individuel et collectif (atelier à thème) les :

Les 15-25 ans sur l’orientation, la préparation aux entretiens, la motivation, la méthodologie ou sur leurs autres sujets.

Les femmes en démarche de changement personnel ou professionnel : prendre, reprendre ou créer leur activité professionnelle, ajuster sa vie personnelle, professionnelle, se faire confiance, oser, évoluer différemment…

Mon style : Dynamique, attentif et rigoureux

Mes forces : Optimisme, adaptabilité et vitalité

Mes atouts : Créer le lien, capacité à rassurer, challenger, pragmatique, enthousiaste, déterminée

Mon mantra : Demain est un autre jour

Je reçois à : La Queue les Yvelines (78) – Rambouillet (78) – déplacement possible en Ile de France – à distance par Skype

Je respecte le code de déontologie défini par les associations de coaching professionnel. Je suis supervisée dans ma pratique par mes pairs pour développer mon expertise et mes compétences.

Mes formations :

Coach certifiée – Elevatio Paris, reconnu par l’ICF International Coach Fédération – référent et spécialisé dans la formation à l’accompagnement des jeunes par le coaching.

Diplômée de L’ESCG Paris – Ecole Supérieure de Commerce et de Gestion

“Encore un grand merci ! Ce coaching m’a énormément aidée et fait progresser. Tu m’as transmis ton énergie positive tout à long des séances. Je rentrais chez moi en étant plus que motivée ! J’ai atteint tous mes objectifs : mon bac, la poursuite de mes études vers le BTS et l’école souhaitée.”

Horthense, 19 ans Terminale Professionnelle

« Quand j’ai commencé le coaching je ne savais pas à quoi m’attendre. J’ai d’abord expliqué comment je travaillais. Ensuite j’ai appris des méthodes qui m’ont beaucoup aidée. J’ai aussi appris sur moi : mes caractéristiques, mes qualités et mes défauts. Donc j’ai adoré ce coaching et je souhaite le continuer pour réussir mon année de 1ère. »

Maëlys, 16 ans2nd générale

« Nous avons fait appel à Astrid Ruellan au moment où notre fille, en seconde, était dans une spirale négative et complètement démotivée.  Merci Astrid, d’avoir redonné à Maëlys l’envie et la motivation de continuer à étudier malgré l’absence de résultats. Pour cause, elle a repris confiance en elle au fil des séances et elle a récolté le fruit de sa persévérance ! »

Maman de Maëlys en 2nd générale
« Des séances très enrichissantes pour mieux se connaître, se comprendre et s’apprécier.
Après une expérience professionnelle qui m’a diminué psychologiquement, je retrouve peu à peu confiance en moi.
Astrid m’a aidé à prendre conscience de mes valeurs, et ainsi les mettre en avant. Merci pour cet accompagnement et écoute. »
Mathilde, 41 ans